door Henrike Rauw
AANBIEDING Vrouwendag Women Arise Wat een dag!! De allereerste Women Arise Day in de Regenboog van Veenendaal. Was je er ook bij? Aandacht voor jou! Soms is wat extra aandacht nodig, want hoe zorg je voor jezelf in een heftige tijd? Als je iemand bent verloren, een...
door Henrike Rauw
Doorléven en dóórleven…. Misschien zit je er middenin, het intense verdriet dat je overvalt, dat je kan verlammen, als je iets of iemand bent kwijtgeraakt. Je hele leven is anders geworden. Maar daarnaast gaan ook de normale dingen door, waar je misschien helemaal...
door Henrike Rauw
Aan het eind van de dag gevloerd… geen tijd voor jezelf genomen. Want ja, hoe doe je dat? Als je je kinderen belangrijk vindt, je partner, de mensen om je heen die je lief zijn en ja, ook de buurvrouw af en toe aandacht wilt geven. Daarbij ook nog je eigen...
door Henrike Rauw
Wanneer je zoveel binnen zit Je uitzicht alleen nog maar beeldscherm is Je contacten tot het minimum beperkt zijn En je hunkert naar ´normaal´ In de natuur kom je tot rust Je ogen hoeven niet alles te scannen, de verschillende kleuren groen, ze vloeien in elkaar over...
door Henrike Rauw
Ik blijf (l) open! Blijf lopen! Veranderingen waar je zelf niet voor gekozen hebt, het kan verlammend werken. Als zoveel een tijdje niet kan…. Gelukkig! Wandelen kan nog wel! Kom in beweging, blijf in beweging… plan momentjes voor jezelf! Neem zelf...
door Henrike Rauw
Deze zomer organiseer ik speciale stiltewandelingen om heerlijk op adem te komen in de natuur. Misschien heb je het wel extra nodig zo aan het eind van het schooljaar… even niks, rust, natuur. De cadans van de wandelpassen maakt je rustig… je gedachten die...
