Doorléven en dóórleven…. Misschien zit je er middenin, het intense verdriet dat je overvalt, dat je kan verlammen, als je iets of iemand bent kwijtgeraakt. Je hele leven is anders geworden. Maar daarnaast gaan ook de normale dingen door, waar je misschien helemaal...
Aan het eind van de dag gevloerd… geen tijd voor jezelf genomen. Want ja, hoe doe je dat? Als je je kinderen belangrijk vindt, je partner, de mensen om je heen die je lief zijn en ja, ook de buurvrouw af en toe aandacht wilt geven. Daarbij ook nog je eigen...
Wanneer je zoveel binnen zit Je uitzicht alleen nog maar beeldscherm is Je contacten tot het minimum beperkt zijn En je hunkert naar ´normaal´ In de natuur kom je tot rust Je ogen hoeven niet alles te scannen, de verschillende kleuren groen, ze vloeien in elkaar over...
Ik blijf (l) open! Blijf lopen! Veranderingen waar je zelf niet voor gekozen hebt, het kan verlammend werken. Als zoveel een tijdje niet kan…. Gelukkig! Wandelen kan nog wel! Kom in beweging, blijf in beweging… plan momentjes voor jezelf! Neem zelf...
Deze zomer organiseer ik speciale stiltewandelingen om heerlijk op adem te komen in de natuur. Misschien heb je het wel extra nodig zo aan het eind van het schooljaar… even niks, rust, natuur. De cadans van de wandelpassen maakt je rustig… je gedachten die...
Op adem komen in de natuur! Geef je alvast op voor een stiltewandeling, zo heerlijk om in de rust, in de natuur, tijdens een gevarieerde wandeling op adem te komen! Even niets hoeven… maar ontvangen! Ik heb voor de komende maanden een aantal ochtenden gepland, dus je...
